６：００起床。 準備運動をしました。 オークションを１点取り下げました。 仏壇に手をあわせました。 体重は１００ｇ減。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コーヒー。 家人と歓談しました。 オークションに本を出品しました…が、出品を…