無題

６：００起床。
準備運動をしました。
オークションを１点取り下げました。
仏壇に手をあわせました。
体重は１００ｇ減。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
オークションに本を出品しました…が、出品を取り下げました。
荷出しをしながら、朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
風呂場を掃除しました。
洗濯機を回しました。
準備運動をしました。
ヤマト運輸が本とサプリメントを届けてくれました。
家人の依頼で、本を１冊出品しました。
洗濯物を屋外に干しました。
ただいま読書中…。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、餃子、トマト、フルーツ、ヨーグルト、甘酒。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
着替えました。
少し眠りました。
洗濯物を全て取り込みました。
オークションに２点出品しました。どうなるかな。
家事を手伝いました。
夕食は、カレー、フルーツ、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。

今のところこんな感じ。

それではまた。