５：４８起床。 準備運動をしました。 オークションに出品していた商品を、見込みなしとみなして、２点取り下げました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は８００ｇ減。イエス！ 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、…