４：２０起床。 準備運動をしました。 洗濯物は昨日のうちに屋内に干しました。 昨日録画したアニメを視聴しました。 アンケートに回答しました。 洗濯物の干す位置を変更しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は３００ｇ減。 ゆるゆる作文を書いてます……