０：２０起床。 テレビで「俺妹」第８話を２回視聴しました。 永久保存版だ！ もう少し寝ます。 ３：５３起床。 作文を書いて投稿しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は３００ｇ減。 家事を手伝いま…