無題

０：２０起床。
テレビで「俺妹」第８話を２回視聴しました。
永久保存版だ！
もう少し寝ます。
３：５３起床。
作文を書いて投稿しました。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は３００ｇ減。
家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
作文を書いて投稿しました。
朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
準備運動をしました。
録画したアニメを視聴しました。
洗濯物を屋外に干しました。
超ゆるゆるしてました。
家事を手伝いました。
ランキングは横這い。
昼食は、焼きサンドイッチ、フルーツ、ヨーグルト、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、コピーを取りながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
行水しました。
風呂場を掃除しました。
水を飲みました。
スッキリしました。
少し眠りました。
ゆるゆる作文書いて投稿しています…。
家事を手伝いました。
コメントにレスしました。
夕食は、具沢山そうめん、フルーツ、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
コメントにレスしました。
テレビで「ヤマト2199」を視聴しました。
今日も面白い！
洗濯物を屋内に干しました。
録画したアニメを視聴しました。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。