2013-07-03から1日間の記事一覧

無題

5:28起床。 準備運動をしました。 寒いので、服を着替えました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は300g増。うへえ。 ゆるゆるしてました。 家事を手伝いました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コ…