３：５５起床。 準備運動をしました。 ああ…ランキング１ダウン…ベスト５０レビュアーに逆戻りかあ。 もう少し寝ます。 ５：００起床。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は３００ｇ減。 ありゃ？ランキングが１つアップしてる…ベス…