７：３３起床。 いいお通じがありました。 準備運動をしました。 朝マックしながら、買い物をしながら、朝の散歩に行きました。 準備運動をしました。 風呂に入りました。 服を着替えました。 ヤマト運輸に再配達の依頼をかけました。 買い物をしながら、午…