5:50起床。 準備運動をしました。 仏壇に手をあわせました。 体重は200g増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、豆乳コーヒー。 家人と歓談しました。 家人と朝の連ドラを視聴しました。 朝の散歩は、雨のため、中止です。 家人の依頼で、本を1点出…
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