無題

５：５０起床。
準備運動をしました。
仏壇に手をあわせました。
体重は２００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
家人と朝の連ドラを視聴しました。
朝の散歩は、雨のため、中止です。
家人の依頼で、本を1点出品しました。
超ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
昼食は、菓子パン、練り物バーグ、野菜、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩は、雨のため、中止です。
風呂場を掃除しました。
書架の整理をしています…。
不要な本を、オークションに出品しました。ふー。
家事を手伝いました。
夕食は、ちらし寿司、小鉢、フルーツ、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
本を２冊、オークションに出品しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。