2:10起床。 準備運動をしました。 いくらなんでも早すぎるので、チョコをつまんで、もう少し寝ます。 5:05起床。 超ゆるゆるしてました。 仏壇に手をあわせました。 体重は300g増。うへえ。 色々録画予約しました。 朝食は、スモークチーズ、フ…
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