５：０５起床。うなされたなあ。 準備運動をしました。 無事、年金を受給しました。ふー。 ゆるゆるしてました。 家人に生活費を手渡しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は４００ｇ増。うへえ。 灯油を給油しました。 洗濯物を屋外に干しました。 朝食…