５：５０起床。 準備運動をしました。 チマチマ作文を書いています…。 仏壇に手をあわせました。 体重は１００ｇ増。 チマチマ作文を書いています…。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー。 家人と歓談しました。 作文を完成させました…