５：３０起床。 準備運動をしました。 梱包作業を行いました。 洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は１００ｇ増。うへえ。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー。 家人と歓談しま…