５：３０起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答し、アマゾンギフト券を申し込みました。 洗濯物の一部を取り込みました。 仏壇に手をあわせました。 体重は６００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー、お茶。 家人と歓談…