５：２３起床。 準備運動をしました。 仏壇に手をあわせました。 体重は２００ｇ増。 朝の散歩は、台風通過中のため、延期です。 コメントにレスを記入しました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー、お茶。 家人と歓談しました。 ゆ…