4:55起床。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手をあわせました。 体重は200g減。 朝の散歩に行きました。 ゴミを出しました。 準備運動をしました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、お茶、アイス、豆乳コーヒー。 家人と…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。