３：０５頃起床。 年金が満額支給されていることを確認しました。 みずほ銀行に入金予約しました。 はー計算が大変だった。 準備運動をしました。 家人に生活費を手渡しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 ランキングは横這い。 朝食は、スモ…