４：３０頃起床。 準備運動をしました。 親切な方の助言を得て、「欲しいものリスト」を削除し、「プロフィール」を非表示しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ増。 洗濯物を屋内に干しました。 ランキングは１ダウン。 ほんの少しだけ、家事…