３：２０頃起床。 準備運動をしました。 メールチェックすると、おお、楽天からのＢＤ発送通知が！ そんなわけで、本日、ＢＤが届く模様。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋内に干しました。 ゴミを分別して出しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横…