無題

３：２０頃起床。
準備運動をしました。
メールチェックすると、おお、楽天からのＢＤ発送通知が！
そんなわけで、本日、ＢＤが届く模様。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゴミを分別して出しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
ゆるゆるしてました。
少しだけ、家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、水ようかん、善哉コーヒー、お茶。
家人と歓談しました。
ランキングは１ダウン。
家人と朝の連ドラを視聴しました。
鴨居の大将、やっぱ最高や！
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
ヤマト運輸がＢＤを届けてくれました。
少し眠りました。
少しだけ、家事を手伝いました。
少し横になりました。
昼食は、菓子パン、餃子、野菜、フルーツ、水ようかん、お茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、洗濯物を屋外に干しながら、菓子を購入しながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
行水しました。
服を着替えました。
ＢＤで映画「ジェイコブス・ラダー」を初視聴しました。
「素晴らしい映画」の一言に尽きる！
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、天ぷらそば、キムチ、フルーツ、水ようかん、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
ゆるゆるしてました。
家人と一緒に映画を視聴するも、家人は「難しい映画」と評し、視聴中断。ムネンアトヲタノム。
茫然自失しておりました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。