５：００起床。 VIEWカードポイントが４００Ｐを超えたので、VIEW商品券１０００円分と交換手続きを行いました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ減。 ゴミを出しました。 ランキングは横這い。 …