５：００起床。 準備運動をしました。 年金が無事満額支給されました。 家人に生活費を渡しました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は５００ｇ減。 家人に依頼して、灸を据えて貰いました。 みずほ銀行の自分名義の口座に、お金…