０：００アニメを視聴しました。 ２回視聴して眠りました。 ５：００起床。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 録画したアニメを視聴しました。 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー…