３：５８起床。 準備運動をしました。 レビューを１件リセットしました。 うええ…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は４００ｇ増。うん、予想通りの「揺り戻し」。 ゆるゆるしてました。 再度、アップした、私のレビューに尊い一…