無題

３：５８起床。
準備運動をしました。
レビューを１件リセットしました。
うええ…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は４００ｇ増。うん、予想通りの「揺り戻し」。
ゆるゆるしてました。
再度、アップした、私のレビューに尊い一票を頂戴しました。
感謝しながら合掌しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。
家人と活発な意見交換をしました。
ゴミを出しました。
洗濯物を屋外に干しました。
朝の散歩は、寒気のため、中止です。
ランキングは横這い。
準備運動をしました。
私のレビューに尊い一票を頂戴しました。
深く感謝する次第です。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
ゆるゆるしてました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、きなこ餅、サラダ、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
回覧版を回しながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
少し横になりました。
私のレビューに尊い一票を頂戴しました。
深く感謝する次第です。
ゆるゆるしてました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、カレーライス、酢の物、ニンニク味噌、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
ゆるゆるしてました。
私のレビューに尊い一票を頂戴しました。
深く感謝する次第です。

今のところこんな感じ。

それではまた。