３：５０頃起床。 ゆるゆるしてました。 準備運動をしました。 洗濯物を干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 家人に悩み相談をしました。 １秒で解決。 悩み相談を解決してくれた、お礼に、雑誌の情報を印刷し、家人に手渡しました。 …