３：３０頃起床。 準備運動をしました。 大変いいお通じがありました。 録画しておいたアニメを視聴しました。 オークションに本を１冊出品しました。 オークションを１点取り消しました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は５０…