４：４１起床。 準備運動をしました。 体重は２００ｇ増。 家人の了承を得て、アマゾンポイント８Ｐを使用しました。 ３日後の年金受給後の、金の割り振りを計算しました。 家人の助力を得て、洗濯物の一部を屋外に干し、残りの洗濯物を引き続き、屋内に干し…