無題

４：４１起床。
準備運動をしました。
体重は２００ｇ増。
家人の了承を得て、アマゾンポイント８Ｐを使用しました。
３日後の年金受給後の、金の割り振りを計算しました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を屋外に干し、残りの洗濯物を引き続き、屋内に干しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、寒天、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩は、雨天のため、中止です。
準備運動をしました。
家人が外出しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ランキングは横這い。
洗濯物の一部を取り込みました。
雨が止んだので、午前の散歩に行きました。
家人が既に帰宅しており、勘働きのいい家人が、風呂を沸かしておいてくれました。
感謝。圧倒的感謝。
風呂に入りました。
服を着替えました。
家事を手伝いました。
昼食は、お汁粉、らっきょう、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家人と相談した結果、午後の散歩に行くか否かは、午後１時までに陽が差すか否かによって決定することと相成りました。
屋内に干してある洗濯物の一部を屋外に干しました。
超ゆるゆるしてました。
只今午後１時。
陽は差さず、午後の散歩は中止と決定しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
風呂場を掃除しました。
少し横になりました。
洗濯物を全て取り込みました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、コロッケ、野菜、らっきょう、フルーツ、寒天、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
延々レビューを書いてます…。
洗濯物を屋内に干しました。
延々レビューを書いてます…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
延々レビューを書いてます…書き終えたので、投稿！掲載！よしッ！
延々レビューを添削しています…。

今日はこんな感じ。

それではまた。