４：５０起床。 準備運動をしました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 家人と和解しました。 家人の依頼で、１Fの床掃除を実施しました。 この汚れ具合…１週間に１度は拭き掃除しないとダメだ。 家人に交渉して、毎週１度１Fの床掃除をするこ…