５：００起床。 準備運動をしました。 無事年金が満額振り込まれていることを確認しました。 楽天スーパーポイントが入ったので、現在予約中のＤＶＤに適用しました。 家人に生活費を手渡しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は４００ｇ減。 洗濯物を屋…