５：００起床。 準備運動をしました。 今日は楽天スーパーポイントが２倍の朝なので、ＢＤを１点、ＢＤ−ＢＯＸを１点注文しました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 おおお、昨日あんなに食べたのに…！ 朝食は、スモー…