５：３０起床。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 ゆるゆるオークションに 朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー。 家人と歓談しました。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋外に干しなが…