無題

５：３０起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
ゆるゆるオークションに
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しながら、車を暖め始めながら、ゴミを出しました。
家人が外出しました。
少し横になりました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ゆるゆるしてました。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
昼食は、調理パン、練り物揚げ、トマト、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
買い物をしながら、昼の散歩に行きました。
郵便局で記帳したところ、御入金確認！
家に帰って、決済し、梱包し、荷札を印刷して貼り、丁度買い物から帰ってきた家人に配当金を手渡し、
家人の助力を得て、荷出しをしながら、家人の買い物の不具合を修正して帰りました。
もうひとりの落札者様の御入札があったので、決済し、梱包し、荷札を印刷して貼り、自転車で郵便局に荷出しに行きました。
家人の助言により、風呂を沸かし直し、風呂に入り、体を洗いました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
家人の勧めで、少し休みました。
家事を手伝いました。
夕食は、稲荷寿司、鶏肉の手羽先揚げ、野菜、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂は先ほど入ったのでパス。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
うーん…ばかに眠たいなあ。
「自転車こぎ」を久々にやったせいかなあ…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。