５：００起床。 準備運動をしました。 おお、「新・映像の世紀」第１集と第２集の再放送があるのか。 一応ダビング可能なＨＤＤに予約を入れました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ増。 朝食は、スモークチーズ、フル…