無題

５：００起床。
準備運動をしました。
おお、「新・映像の世紀」第１集と第２集の再放送があるのか。
一応ダビング可能なＨＤＤに予約を入れました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー。
家人と歓談しました。
左肩が「こる」ので、家人に頼んで灸を据えて貰いました。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
家人に相談して、オリーブオイルを「ひとさじ」飲んだところ、いいお通じがありました。
ゆるゆるしてました。
１階で雨漏りを発見し、家人の助言を得て、対処しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物の一部を取り込みました。
いいお通じがありました。
少しだけ、家事を手伝いました。
ヤマト運輸が本を届けてくれました。
昼食は、餅２個入り善哉、餅、キムチ、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
残りの洗濯物を引き続き、屋内に干しました。
録画しておいた番組をＢＤ−Ｒにダビングしました。
佐川急便が家人宛の荷物を届けてくれました。
買い物をしながら、昼の散歩に行きました。
暑い！汗ダラダラ。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ＢＤ−Ｒでデジタルリマスター版「映像の世紀」第１０集を視聴しました。
うーん…衛星放送は風雨に弱い、ということを証明してしまったな…録画失敗だッ！
翌年の元日に再度録画するほかに道はなし。
ＢＤ−Ｒを処分し、ＢＤレコーダーから、当該の録画データを削除しました。
本日届いた本を読み始めました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、具沢山チャーハン、キムチ、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
延々アンケートに回答しました。
只今読書中…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
只今読書中…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。