５：００起床。 準備運動をしました。 今後の「ドクターＧ」の放送予定を印刷しました。 家人に、生活費と、今後の「ドクターＧ」の放送予定を手渡しました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ減。 朝食は、スモークチー…