４：１５頃起床。 準備運動をしました。 ようやくニフティコインが規定値に到達したので、＠ｎｉｆｔｙ５４０円引き処理を申請しました。 ゆるゆるしてました。 洗濯物を屋内に干しました。 家人の助力を得て、ゴミを出しました。 仏壇に手を合わせました。 …