５：００起床。 準備運動をしました。 無事年金が、満額支給されました。 家人に生活費を手渡しました。 家人の話によると、昨晩熊本で震度７の地震があった模様。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は２００ｇ減。 アンケートに回…