４：２５頃起床。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しました。 ＢＤの予約注文を一旦解除し、ポイント数を変更して、再度予約注文しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ増。 ゆる…