４：３０起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 落札者様からの御連絡があったので、発送準備作業を実施しました。 準備運動をしました。 洗濯物を屋外に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 家人からカラートナー…