５：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答中…。 準備運動をしました。 洗濯物を屋内に干しました。 ゴミを出しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は６００ｇ増。 「天ざる」と「とんかつ」パワー恐るべし。 アンケートに回答中…。 朝食は…