5:00起床。 準備運動をしました。 番組表をチェックしました。 準備運動をしました。 録画しておいたアニメを視聴しました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は200g増。 アンケートに回答しました。 朝食は、スモークチー…
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