５：００起床。 準備運動をしました。 アンケートに回答しました。 番組表をチェックしました。 準備運動をしました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は１００ｇ減。 延々アンケートに回答し…