５：００起床。 準備運動をしました。 年金が無事振り込まれていることを確認しました。 準備運動をしました。 家人に生活費を手渡しました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は３００ｇ減。 延々アンケートに回答しています…。 …