5:00起床 延々アンケートに回答しています…。 準備運動を2セット実施しました。 大変いいお通じがありました。 洗濯物を屋内に干しました。 仏壇に手を合わせました。 体重は横這い。 延々アンケートに回答しています…。 朝食は、スモークチーズ、フル…
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