４：００頃起床。 採尿をしました。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 家人の助力を得て、健康診断に行きました。 特段問題もなく完了。 帰りは徒歩で帰りました。 バリウム対策のため、下剤を飲みました。 風呂に入りま…