４：２０頃起床。 準備運動を２セット実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 アンケートポイントが規定値に達したので、アマゾンギフト券５００円分との交換申請を実施しました。 延々アンケートに回答しています…。 洗濯物を屋外に干しました。…